ふくらはぎ サンダル

サンダルを履くとふくらはぎが凝るんです。

最近になって気づいたんですけど、サンダルを履いて1日過ごすとその日の夜はふくらはぎが凝って寝れないくらい怠いんです。
多分、サンダルってクッション性があまりないじゃないですか?
なので、足に負担が結構あるんじゃないかなと思っています。

 

普通の靴だと全然問題ないんですけど、サンダルを履いた日はきまって夜にふくらはぎが凝るんですね。
夏はとくにビーサン履いたりする日が多いので、今はクッション性の高いサンダルを履くようにしています。

 

よるは嫁さんにふくらはぎをマッサージしてもらっているんで、なんとか過ごせるんですけど、マッサージしない日は本当寝れないんですよね。
足を高くして寝ると少しは良くなります。
血行が悪くなっているのかな?

 

あと、ファイテンのシールをはったりクリームを塗るのも意外と効果的ですね。
血流が良くなるみたいなんで、そのおかげなんでしょうか?
サンダルはラクなんでよく履いていましたけど、最近はあまり履かないようになりました。