ふくらはぎ

ふくらはぎのマッサージ

ふくらはぎってマッサージするととっても気持ちが良いですよね。
エステに行っても、マッサージのようにモミモミモミモミしてもらえます。これ、ふくらはぎを細くするのに有効な手段なのでしょうか??
私、人のマッサージしてあげるのも好きで家族が「足がだるい」「足が疲れてる」などというと、喜んでマッサージしてあげますよ♪
結構うまいみたいで、家族からも「気持ちが良い!」「足が楽になった!!」と評判なんです(^^)

 

ふくらはぎをマッサージすることによって、血行が良くなるので浮腫みもとれたりするのかな?
ふくらはぎってね、「第二の心臓」と言われたりすることがあるんですよ。それだけ、全身の血のめぐりにとって大切な大切な場所なんですよね。
ふくらはぎの血行が良くなることによって、全身の血行が良くなったりすることもあるようです。

 

私も、エステでふくらはぎをマッサージしてもらって調子が良くなったので、毎日のマッサージは欠かしません!
良くするのは、お風呂でのマッサージ。
半身浴をするので、その時にゆったりとした気持ちでふくらはぎをモミモミモミモミ。
これをするだけでも、ふくらはぎが良い感じにほぐれてくれるのでとってもオススメですよ!

 

最近は、マッサージをする器具のコロコロするやつがあるじゃないですか??あの、芸能人とかがオススメの美容器具で良く紹介しているやつ。
顔をコロコロするためのものかと思っていたんですけど、あれ全身に使ってオッケーなんでうすね♪
私もちょっと高かったけれど購入して、顔やふくらはぎを中心にコロコロコロコロ。
手でマッサージするよりも何倍も何十倍も気持ちが良い!!
買って損はない美容器具だと思いますよ!!
名前なんだったっけー?忘れてしまったけれど、分かりますよね??
最近はバストアップも期待して、バスト周りもコロコロしています(笑)
効果・・・出てくれると良いな(^_^;)

 

私の母にもふくらはぎのマッサージをすると良いよ!!って力説して、毎日マッサージするようにすすめました!母の日にはちょっと奮発して、コロコロをプレゼント。
いつまでも健康でいて欲しいのでね。母もふくらはぎのマッサージをするようになってから、なんだか体調が良くなったように感じるそうです♪
エステにも誘ってみましたが、さすがにこの年でエステに行くのは恥ずかしい!と断られてしまいました(>_<)
そんなことないですよねー?女性はいつまでも美しくいたいものだと思うんだけどなー。

 

私もエステに通ったりマッサージをしたり、美容にしっかり気を付けつつ、いつまでも若々しく美しくいられたらいいなーと思います!

 

あと最近では骨盤ダイエットとかも流行っていますよね。
自宅でできる簡単グッズもあるのですけど、やっぱりエステで本格的に行ったほうがより効果が高いそうなんです。
なので、人気の骨盤ダイエットエステに行ってきましたよ。

 

締め付け感が痛気持ちよくてウエストが引き締まる感があります(^^)/
これから様子見てまた細くなっていればいいな。